fisicos atleta

[izanagi]

Dos atletas de alto rendimiento en el mismo deporte, ATLETISMO.
El primero un corredor de fondo, al lado un velocista.
En el fondista se ve una complexión muy esbelta y esto ocurre porque en su especialidad hay un trabajo de resistencia bastante alto donde las fibras musculares lentas (rojas) son de menor volumen muscular pero muy resistentes para llevar un cuerpo a una velocidad constante muy alta durante un largo periodo de tiempo.
Mientras que el velocista hace un trabajo muy anaeróbico y muy explosivo, donde la potencia es esencial, el entrenamiento que lleva es muy corto pero muy veloz, tiene tanta masa muscular que le permite alcanzar velocidades impresionantes pero limitado a un periodo de tiempo corto, ya que al poseer muchas fibras musculares rápidas (blancas) las fibras del músculo se fatigan en segundos.

atletas.jpg

[kityasuni]

En el fondista se ve una complexión muy esbelta...

¿En serio lo dices?

[izanagi]

En el fondista se ve una complexión muy esbelta...

¿En serio lo dices?

Yo no he escrito nada es un copia pega...

[Fighter/Lifter]

No diría que ambos son el mismo deporte solo porque ambas son disciplinas que se embarcan dentro del atletismo. La gimnasia rítmica no es el mismo deporte que la gimnasia artística solo por estar embarcadas en la gimnasia.

[Polizon]

Y lo que hacemos en el gym es igual que el de la derecha, ejercicios explosivos y con peso.

[JanKlod]

Pero el de la derecha me parece que se ha pasado un poco.... es cierto que los velocistas tienen mas masa muscular pero este parece salido de un Mr Universo....