Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB.  #ELITECULTURISMO   |
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Diario de Cefe,Keto/ayunos.
-
josele_piro
- Experto
- Mensajes: 1401
- Registrado: 06 May 2022 15:23
- Ubicación: Almeria
- Agradecido : 870 veces
- Agradecimiento recibido: 323 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Da.
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
-
JanKlod
- Gran Maestro
- Mensajes: 7758
- Registrado: 10 Sep 2019 14:29
- Ubicación: Italia
- Agradecido : 66 veces
- Agradecimiento recibido: 370 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Dedicado para alguien en especial???KetoCefe escribió: ↑18 May 2022 11:12Gran consejo del Bro Tarrako
https://vm.tiktok.com/ZML3nqb85/?k=1
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
A ti, pirataJanKlod escribió:Dedicado para alguien en especial???KetoCefe escribió: ↑18 May 2022 11:12Gran consejo del Bro Tarrako
https://vm.tiktok.com/ZML3nqb85/?k=1
-
josele_piro
- Experto
- Mensajes: 1401
- Registrado: 06 May 2022 15:23
- Ubicación: Almeria
- Agradecido : 870 veces
- Agradecimiento recibido: 323 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
A ver si me voy a tener que poner celoso.
tarrakotarrako
tarrakotarrako
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
-
JanKlod
- Gran Maestro
- Mensajes: 7758
- Registrado: 10 Sep 2019 14:29
- Ubicación: Italia
- Agradecido : 66 veces
- Agradecimiento recibido: 370 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
A mi? pero si yo estoy de acuerdisimo con lo de contar calorias.... lo he repetido mil veces que fue la unica vez que vi resultados concretos....KetoCefe escribió: ↑18 May 2022 11:59A ti, pirataJanKlod escribió:Dedicado para alguien en especial???KetoCefe escribió: ↑18 May 2022 11:12Gran consejo del Bro Tarrako
https://vm.tiktok.com/ZML3nqb85/?k=1
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Hoy estaba cansado todo el día en el curro y estaba temiendo por el entrenamiento de pata, pero al entrar al templo me ha poseído el espíritu de Rich piana y hemos conquistado esto.
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Lo que me refiero es que he salvado el entrenamiento y que no estoy perdiendo rendimiento todavía que es de agradecer en déficit.izanagi escribió:Buenas sensaciones?
-
KetoCefe
Autor del Tema - Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Esta semana peso 400gr mínimo menos que la anterior, aún quiero bajar algo...toca sufrir un poco más.JanKlod escribió:En las ultimas fotos se te nota en la cara... mas chupado... (chupao)
-
josele_piro
- Experto
- Mensajes: 1401
- Registrado: 06 May 2022 15:23
- Ubicación: Almeria
- Agradecido : 870 veces
- Agradecimiento recibido: 323 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Eso va afinando que da gusto.
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
-
josele_piro
- Experto
- Mensajes: 1401
- Registrado: 06 May 2022 15:23
- Ubicación: Almeria
- Agradecido : 870 veces
- Agradecimiento recibido: 323 veces
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 19 invitados