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Ayuda sobre entrenamiento

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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juancho89
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Ayuda sobre entrenamiento

Mensaje por juancho89 » 30 Nov 2020 08:35

Hola compañeros,

Tengo una duda sobre entrenamiento en casa. Visto lo visto tal y como está la cosa con la crisis del covid me temo que mas pronto que tarde nos van a volver a confinar en nuestros hogares y como ya en Marzo no pudimos ni ir al gimnasio ni salir a la calle a entrenar, mi novia me esta ha enseñado una cosa que ni sabia que existía.

Me esta lanzando sugerencias para que en navidades le regale una plataforma vibratoria para que podamos hacer algo de actividad física en casa.
A mi me sigue pareciendo un poco de yayos o de los típicos cinturones de electroestimulación esos de los gordos... Estoy tratando de informarme en una web de plataformas vibratorias pero no me termina de quedar del todo claro....

Alguno lo ha probado? Puede decirme si merece la pena que pille una de esas máquinas? Al fin y al cabo son 200 eurazos y si no sirve de nada la pongo a hacer flexiones jajjajaja

Gracias!



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Fighter/Lifter
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Re: Ayuda sobre entrenamiento

Mensaje por Fighter/Lifter » 30 Nov 2020 14:25

Definitivamente no vale la pena la inversión. Por ese precio compra 02 mancuernas armables de rosca y los discos que puedas. Les será mucho más útil a ambos.

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metopa
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Re: Ayuda sobre entrenamiento

Mensaje por metopa » 01 Dic 2020 00:48

Teletienda.

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juancho89
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Re: Ayuda sobre entrenamiento

Mensaje por juancho89 » 03 Dic 2020 08:59

Vale, muchas gracias a ambos.

Definitivamente no me gastaré el dinero en eso y tal vez lo invierta en unas mancuernas como decís y en la nueva PS5 jajaja

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metopa
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Re: Ayuda sobre entrenamiento

Mensaje por metopa » 03 Dic 2020 09:50

juancho89 escribió:
03 Dic 2020 08:59
Vale, muchas gracias a ambos.

Definitivamente no me gastaré el dinero en eso y tal vez lo invierta en unas mancuernas como decís y en la nueva PS5 jajaja
Ja ja, le sacaras mas partido a las mancuernas y a la play que a ese engendro.

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