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PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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origenesentrenamientos
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PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO

Mensaje por origenesentrenamientos » 20 Jun 2021 04:42

📌 El conocimiento de los PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO serán fundamentales para que la configuración de las cargas sean las adecuadas:





✅ Foto: ilustrando el principio de la sobrecarga progresiva
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Re: PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO

Mensaje por metopa » 20 Jun 2021 05:46

Magnifico, maravilloso, estupendo, sensacional, lo nunca visto!!!

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Re: PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ENTRENAMIENTO

Mensaje por metopa » 20 Jun 2021 06:08

Soberbio, sublime, espectacular, chupi piruli.

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