Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB.  #ELITECULTURISMO   |
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
-
KetoCefe
- Maestro
- Mensajes: 3266
- Registrado: 05 Sep 2019 11:17
- Ubicación: Almería
- Agradecido : 23 veces
- Agradecimiento recibido: 230 veces
- Género:
Re: Rutina de entrenamiento de Ibai
A ver, que es Ibai....pesa 800 millones de kilos y es más sedentario que la barra de una cortina.
Tienen que empezar muy poco a poco y para muchos nos puede parecer insuficiente e incluso ridículo, pero es que no lo puedes poner a hacer pesos muertos y sentadillas así de primeras.
Tienen que empezar muy poco a poco y para muchos nos puede parecer insuficiente e incluso ridículo, pero es que no lo puedes poner a hacer pesos muertos y sentadillas así de primeras.
-
JanKlod
- Gran Maestro
- Mensajes: 7771
- Registrado: 10 Sep 2019 14:29
- Ubicación: Italia
- Agradecido : 66 veces
- Agradecimiento recibido: 370 veces
- Género:
-
izanagi
- Gran Maestro
- Mensajes: 7946
- Registrado: 16 Jun 2017 20:57
- Ubicación: valencia
- Agradecido : 505 veces
- Agradecimiento recibido: 339 veces
- Género:
-
Criticator
- Maestro
- Mensajes: 3798
- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
- Agradecido : 2 veces
- Agradecimiento recibido: 17 veces
- Género:
-
metopa
- Maestro
- Mensajes: 4274
- Registrado: 16 Dic 2016 12:31
- Ubicación: barcelona
- Agradecido : 16 veces
- Agradecimiento recibido: 81 veces
- Género:
-
JanKlod
- Gran Maestro
- Mensajes: 7771
- Registrado: 10 Sep 2019 14:29
- Ubicación: Italia
- Agradecido : 66 veces
- Agradecimiento recibido: 370 veces
- Género:
-
izanagi
- Gran Maestro
- Mensajes: 7946
- Registrado: 16 Jun 2017 20:57
- Ubicación: valencia
- Agradecido : 505 veces
- Agradecimiento recibido: 339 veces
- Género:
Re: Rutina de entrenamiento de Ibai
mas de 20 menos de 30 llevo años sin hacerme una medicion fiable.