Catabolismo: de que nivel hablamos?

[JanKlod]

No sabia donde meter esta pregunta.... asi que la puse aca......

Cuando hablan de catabolizar en general..... de que nivel estamos hablando y de cuanto?

Yo con mi nivel "escombro" (jajaja me encanta, es comico) cuanto musculo puedo llegar a perder si me meto en una dieta hipocalorica????

Si estoy en un 20% de grasa y pretendo bajar a 15% en 4 meses.... lo que serian 4 kg de grasa en mi caso.... pierdo 1 kg al mes...... o sea deficit calorico 250 al dia...... cuanto musculo puedo perder haciendo mi rutina habitual?

Del catabolismo no se deberian preocupar los que tienen que bajar al 6% y estan en un 10% de grasa?

Gracias!

[Llew]

No vas a catabolizar nada,no te preocupes por eso.
El riesgo está en niveles muy bajos o cuando se hacen las cosas mal y con prisas pero a ese ritmo no hay ningún riesgo salvo el efecto placebo si te pones a indagar sobre ello donde leerás que si no te hartas de suples parece que puedes imploxionar o autodevorarte,jaja.
Saludos

[KetoCefe]

Yo lo que creo qur muchos hablan de que han perdido músculo o que han catabolizado blablabla
Yo lo que creo que cuando pierden algo de grasa se ven más pequeños de lo que esperaban.... vamos, que mucha grasa y poco músculo.

[JanKlod]

No vas a catabolizar nada,no te preocupes por eso.
El riesgo está en niveles muy bajos o cuando se hacen las cosas mal y con prisas pero a ese ritmo no hay ningún riesgo salvo el efecto placebo si te pones a indagar sobre ello donde leerás que si no te hartas de suples parece que puedes imploxionar o autodevorarte,jaja.
Saludos

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[JanKlod]

Yo lo que creo qur muchos hablan de que han perdido músculo o que han catabolizado blablabla
Yo lo que creo que cuando pierden algo de grasa se ven más pequeños de lo que esperaban.... vamos, que mucha grasa y poco músculo.

Debe ser esto!!!