31/08/17 dia de espalda.
Publicado: 01 Sep 2017 03:45
jueves 31/08/17.
ESPALDA:
Peso muerto 3 x 5 x 113k
Remo con barra: 3 x 5 x 68k
Buenos dias: 3 x 5 x 43k
Extenciones con polea al pecho: 3 x 6 x 60k
ESPALDA:
Peso muerto 3 x 5 x 113k
Remo con barra: 3 x 5 x 68k
Buenos dias: 3 x 5 x 43k
Extenciones con polea al pecho: 3 x 6 x 60k