Eliteculturismo

Yo personalmente en la cinta, porque ya que voy al gym entreno alli. Aumque las ventajas en la calle son mejores, pero se debe inclinar la cinta de 2 a 4 grados para simular la calle y no sobrecargar los músculos. Y vodotros?

Ahora que viene el buen tiempo suelo correr en la calle, en invierno en la cinta del gym. Eso de elevar la cinta no lo sabía, la suelo poner a cero.

Yo prefiero correr en la calle, con unas buenas deportivas que amortiguen, y hacer giros y demás. La cinta parece todo mas fácil.

En la calle puedes encontrar piedras y bordillos que te pueden joder un tobillo,en la cinta parece que se aguante mas,no se si por que como dicen es mas facil.

Prefiero en la calle el problema es que por donde vivo ahora es todo ciudad y es un coñazo entre los semáforos, la gente... necesito ir super lejos para que esto no pase, asi que acabo siempre corriendo en el gimnasio

Con la ola de calor mejor en el gym que en la calle.