NO HAGAS SENTADILLAS si quieres PIERNAS GRANDES (hay opciones mejores)

[kityasuni]

Es cierto, yo ya morí 02 veces en lo que va del año. (Perdóname mamá por mi vida loca.)

Tu riete, que ya ha muerto mas de uno.

[Fighter/Lifter]

Es cierto, yo ya morí 02 veces en lo que va del año. (Perdóname mamá por mi vida loca.)

Tu riete, que ya ha muerto mas de uno.

También ha muerto gente haciendo press de banca. Nunca te he visto decir que no haya que hacer press de banca.

[kityasuni]

Es cierto, yo ya morí 02 veces en lo que va del año. (Perdóname mamá por mi vida loca.)

Tu riete, que ya ha muerto mas de uno.

También ha muerto gente haciendo press de banca. Nunca te he visto decir que no haya que hacer press de banca.

Pero yo al menos no me cachondeo de los muertos por press banca, a diferencia de ti, que si lo haces con los de las sentadillas, como es costumbre en ti, reirte de los muertos.

[MrGarou]

Yo no quiero piernas grandes por eso hago sentadilla.

[Fighter/Lifter]

Pero yo al menos no me cachondeo de los muertos por press banca, a diferencia de ti, que si lo haces con los de las sentadillas, como es costumbre en ti, reirte de los muertos.

Simiazo, cada día te haces más tonto. No me he cachondeado de nadie, me cachondeo de esa idea de hablar de las sentadillas como si fuese algo súper peligroso, como si nos jugásemos la vida en cada serie, cuando no lo es. De hecho, fallar una sentadilla en una jaula es menos peligroso y jodido que fallar un press de banca.

[kityasuni]

fallar una sentadilla en una jaula es menos peligroso y jodido que fallar un press de banca.

Oohh si, dios que todo lo sabe.

[kityasuni]

Yo no quiero piernas grandes por eso hago sentadilla.

Tu quieres ser como eskeletor.

[Fighter/Lifter]

fallar una sentadilla en una jaula es menos peligroso y jodido que fallar un press de banca.

Oohh si, dios que todo lo sabe.

Nunca he dicho que todo lo sé. Por ejemplo: ¿Cuántas veces he discutido contigo en farmacología sobre qué ciclos son mejores o qué compuestos son mejores o qué cantidades usar? Cero. Porque no sé del tema. Evito discutir de lo que no sé. Deberías aplicar lo mismo. No tienes ni puta idea de kinesiología, biomecánica ni nada similar, pero siempre estás debatiendo sobre que ejercicios son mejores o qué ejercicios no hay que realizar. Peor aún, no solo es que no tienes una base teórica para discutir al respecto, tampoco tienes un conocimiento práctico del tema, porque tampoco realizas esos ejercicios que quieres desaconsejar. ¿Quién es entonces la persona que quiere debatir sobre todo, incluido lo que desconoce? Spoiler: Eres tú.

[kityasuni]

Nunca he dicho que todo lo sé.

Tranquilo ya lo digo yo, crees saberlo todo y aqui la has cagado pero bien...

tampoco tienes un conocimiento práctico del tema, porque tampoco realizas esos ejercicios que quieres desaconsejar. ¿Quién es entonces la persona que quiere debatir sobre todo, incluido lo que desconoce? Spoiler: Eres tú.

Meeeek, cagada por que son ejercicios que si he realizado en el pasado, te has pasado de listo y la has cagado.

[kityasuni]

Hasta de la vida de los demas crees saber, que patetico.

[Fighter/Lifter]

Meeeek, cagada por que son ejercicios que si he realizado en el pasado, te has pasado de listo y la has cagado.

Pero que tú lo hayas hecho y te haya ido mal, no significa que el ejercicio sea malo en si mismo. Por ejemplo, existe muchísima gente que hace horriblemente mal el press de banca. Cero retracción escapular, brazos en 90 grados, hombros pinzados, etc. Pero si una persona que realiza el ejercicio así se jode los hombros, no significa que el press de banca sea malo en si mismo o que sea lesivo en si mismo. Lo mismo pasa con la sentadilla.