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La l-glutamina (Kyowa Quality) es una manera más natural y concentrada de la l-glutamina, la cual es obtenida por medio de un proceso de fermentación natural, lo que ayuda a que su asimilación en el organismo sea mucho más rápida que otras glutaminas.

Y para que queres vos glutamina?

JanKlod escribió: ↑

30 Ene 2024 10:01

Y para que queres vos glutamina?

¿Y para que quieres tu proteina y creatina?

Yo entreno, vos te rascas el ojete a 4 manos!!!!

... pero aparte de esto, que utilidad le ves a la glutamina?

La glutamina es uno de los veinte aminoácidos esenciales que participan en la generación de proteínas que promueven el buen estado de las células, así como la reparación de los tejidos. Asimismo, la glutamina contribuye a reparar y regenerar las mucosas intestinales.

La glutamina se ha tomado siempre para no perder musculo, es un anticatabólico.

Que yo sepa la glutamina NO es esencial.

La mayoria de lo ingerido sirve de alimento para las bacterias del intestino como dice Metrollpa, y en consecuencia bienestar intestinal.

La glutamina tb es anticatabolico como dice JVC... lo que no se es si esto lo hace la glutamina ingerida o la glutamina fabricada por nuestro organismo (si es que existe).

La mas barata del mercado...https://www.hsnstore.com/marcas/raw-ser ... y-en-polvo

Es una fuente energética primordial, donando cadenas hidrocarbonadas sobre todo en músculo, linfocitos, riñón y células epiteliales intestinales. 2. Participa como sustrato primordial en la neoglucogénesis hepática a la vez que forma parte del ciclo de la urea.

¿Quién debe consumir glutamina? Existen varias razones por las que los deportistas pueden incluir la glutamina en sus regímenes de suplementación. Uno de los aspectos clave es la recuperación muscular. En momentos de ejercicio intenso, los niveles de glutamina presentes en los tejidos musculares pueden decaer.

La glutamina debe evitarse en caso de embarazo o durante la lactancia materna. Asimismo, personas con enfermedades renales, enfermedad severa del hígado, cirrosis o con encefalopatía hepática no deben consumir este suplemento. También debe ser evitada en personas con sensibilidad al glutamato.