Al final me compré dos botes del Crea Shot, uno sabor limón y otro naranja, en zumub.com con el cupón eliteculturismo.
Re: Pre-entreno CreaShot 2.0
Publicado: 13 Oct 2022 11:01
por JanKlod
Me pregunto.... TAN TERRIBLE es vuestro entreno para que necesiten ademas de toneladas de proteinas e HC y cantidad indecente de calorias.....un pre-entreno con no se cuantas porquerias mas????
Re: Pre-entreno CreaShot 2.0
Publicado: 13 Oct 2022 11:01
por KetoCefe
Ahora dilo sin llorar
Re: Pre-entreno CreaShot 2.0
Publicado: 13 Oct 2022 11:23
por JanKlod
Me pregunto.... jajajaja TAN TERRIBLE es vuestro entreno jajajajaja para que necesiten ademas de toneladas de proteinas e HC y cantidad indecente de calorias jajajajajaja.....un pre-entreno con no se cuantas porquerias mas???? jajajajajaja
Ahora lo pregunte riendo....
Re: Pre-entreno CreaShot 2.0
Publicado: 13 Oct 2022 11:26
por KetoCefe
Un preentreno no es sólo estimulante, lleva varios compuestos para mejorar el flujo de sangre y por ello de nutrientes al músculo, eso mejora el anabolismo que es lo que interesa.
Re: Pre-entreno CreaShot 2.0
Publicado: 13 Oct 2022 11:30
por Criticator
JanKlod escribió:Me pregunto.... TAN TERRIBLE es vuestro entreno para que necesiten ademas de toneladas de proteinas e HC y cantidad indecente de calorias.....un pre-entreno con no se cuantas porquerias mas????
Terrible no, intenso en menos de una hora y necesito algo que me de un plus.
Yo casi siempre he usado estos productos. Glutamina, bcaas, creatina...
Me pregunto.... jajajaja TAN TERRIBLE es vuestro entreno jajajajaja para que necesiten ademas de toneladas de proteinas e HC y cantidad indecente de calorias jajajajajaja.....un pre-entreno con no se cuantas porquerias mas???? jajajajajaja
Ahora lo pregunte riendo....
Ves Juanito, porque voy a romperte las bolas? Y luego te ofendes si te digo que marraneas, y piensas que tus entrenos son compables a los de Cefe, Figther, incluso Tarrako?
Me pregunto.... jajajaja TAN TERRIBLE es vuestro entreno jajajajaja para que necesiten ademas de toneladas de proteinas e HC y cantidad indecente de calorias jajajajajaja.....un pre-entreno con no se cuantas porquerias mas???? jajajajajaja
Ahora lo pregunte riendo....
Ves Juanito, porque voy a romperte las bolas? Y luego te ofendes si te digo que marraneas, y piensas que tus entrenos son compables a los de Cefe, Figther, incluso Tarrako?
Estas mezclando todo..... pero bueno.... sigue asi....
JanKlod escribió:Me pregunto.... TAN TERRIBLE es vuestro entreno para que necesiten ademas de toneladas de proteinas e HC y cantidad indecente de calorias.....un pre-entreno con no se cuantas porquerias mas????
Terrible no, intenso en menos de una hora y necesito algo que me de un plus.
Yo casi siempre he usado estos productos. Glutamina, bcaas, creatina...
Bueno si hablamos de intensidad, si, yo tengo el mismo drama de tener que en una hora efectiva "hacer toda mi rutina"..... de manera densa, con descansos cortos y a veces con tecnicas de mas intesidad para balancear el menor volumen.
Estas mezclando todo..... pero bueno.... sigue asi....
No te hagas el penas ahora juan, que eres primero de todos en ir tocando pelotas.
A lo de tu diario no se ni cuando te podre responder porque eso puede ir para largo.
Re: Pre-entreno CreaShot 2.0
Publicado: 13 Oct 2022 15:15
por JanKlod
No me hago "el penas" (no se que querra decir pero lo intuyo).
Y vuelo a repetir, TRAN TREMENDOS son los entrenamientos que deben consumir obligatoriamente algun pre-entreno porque de lo contrario la ganancia hipertrofica o rendimiento decaeria en forma evidente???
Perdonen pero a este nivel no me lo creo.... que no tiene nada que ver con entrenar duro.
Cuanto podria mejorar la eficiencia del entreno con esos pre-entrenos?
1%..... 3%..... se nota realemnte en forma evidente cuando se consume o no un preentreno?
En cuanto decaen las prestaciones??? (en % o kilos.....)
Yo todo esto lo veo mas para alguien en competicion o pro.....
Es como si yo saliese a correr porque me gusta y me relaja, pero me tomo el ultra-super-mega-pre-entreno para hacer mis 10 km en 30 segundos menos..... tiene sentido?
Quizas para algunos lo tenga.....
Re: Pre-entreno CreaShot 2.0
Publicado: 13 Oct 2022 15:19
por KetoCefe
Nadie está diciendo que sean indispensables,eso lo estás diciendo tú.
Son unos suplementos que ayudan a tener un plus de energía que por ejemplo en mi caso después de llevar levantado antes de las 7 de la mañana hasta las cerca de las 19 que entreno después de estar el día trabajando y haciendo mil cosas como comprenderás mal no me viene.
Pero vamos, que perfectamente se puede entrenar con un simple café o nada .
Nadie está diciendo que sean indispensables,eso lo estás diciendo tú.
Son unos suplementos que ayudan a tener un plus de energía que por ejemplo en mi caso después de llevar levantado antes de las 7 de la mañana hasta las cerca de las 19 que entreno después de estar el día trabajando y haciendo mil cosas como comprenderás mal no me viene.
Pero vamos, que perfectamente se puede entrenar con un simple café o nada .