Eliteculturismo

Hola, me duelen bastante las articulaciones de los brazos, y estoy buscando un suplemento que me ayude o alivie el dolor. He tomado muchos pero ninguno me ha ayudado con eficacia. Me recomendáis algo?

Sin duda el Animal Flex de Universal Nutrition. Trae unas bolsitas con unas cuantas pastillas en cada bolsa que tienes que tomarte, creo que 7 o 8 pastillitas por toma. Pero para el dolor de las articulaciones es lo mejor que he probado y ya he probado unos cuantos.

Condroitina, glucosamina, msm o acido hialuronico. O todos o parte de ellos en conjunto.

El animal flex es muy completo por que tiene todo eso que acabas de mencionar y quizás sea el mejor de su categoría. Yo actualmente lo estoy tomando por un dolor articular en el brazo también y no estoy notando nada...se lo he comentado a mi fisio a ve que opina y dice que es mas efecto placebo y que quizás solo la condroitina podría ser eficaz para reducir el desgaste a largo plazo...yo igualmente voy a acabar el bote ya que voy por la mitad aunque no espero milagros.

Jose S. escribió:El animal flex es muy completo por que tiene todo eso que acabas de mencionar y quizás sea el mejor de su categoría. Yo actualmente lo estoy tomando por un dolor articular en el brazo también y no estoy notando nada...se lo he comentado a mi fisio a ve que opina y dice que es mas efecto placebo y que quizás solo la condroitina podría ser eficaz para reducir el desgaste a largo plazo...yo igualmente voy a acabar el bote ya que voy por la mitad aunque no espero milagros.

Efecto placebo no creo que sea, porque cuando estaba tomando otros no notaba nada de efecto, y cuando empecé a tomar Animal Flex, a los 3 o 4 días ya notaba mucha mejoría en el dolor de articulaciones. Yo creo que tiene buenos ingredientes para las articulaciones, es muy completo.

Yo creo que la eficacia o no de estos suplementos depende mucho de la lesión que tenga cada uno.
Si yo tengo una bursitis por mucho que me tome condroitina y demás no me lo va a solucionar nada (ya no te digo un desgarro o rotura)... si lo que tengo es una simple inflamación por sobre esfuerzo o una pequeña tendinitis crónica sí que me puede ayudar a que remita o disminuya un poco el dolor.
Cuando estudié sobre estos suplementos siempre se incidía mucho en que son más preventivos que otra cosa, que su efecto es a medio/largo plazo y que los más efectivos eran el sulfato de condroitina y el ácido hialurónico creo recordar

Si , no digo que no funcionen , pero a mi para un dolor en la articulación del brazo por un mal movimiento en el gym (poca cosa pero que no se va) no me ha servido nada. Yo me lo compré por que todo el mundo hablaba maravillas,curaciones en dias etc y bueno, me decepcionó por las expectativas que le puse, aunque es normal, al fin y al cabo son preventivos en todo caso...

Gracias a todos, entonces probaré el Animal Flex a ver que tal me va. Ya os contaré.

Yo solia tomar glucosamina sulfatada, pero la verdad soy poco amigo de suplemetos. Ya despues de ensayar productos y luego restringirlos para evaluar su efecto los deje del todo hace larrrrrrgo tiempo atras. Para mis articulaciones espcialmente en las rodillas, ya que entreno dos veces ala semana pierna y corro almenos 40k ala semana mi medicina es tres dientes de ajo diarimanete semi-horniados es decir 3 minutos en el horno y listo pa entro. Problemas en mys articulaciones muy pocos tengo y cuando siento verdadederamente estresadas mis articulaciones tomo durante tres dias diclofenaco dos veces al dia y como nuevo.

Alone escribió:Yo solia tomar glucosamina sulfatada, pero la verdad soy poco amigo de suplemetos. Ya despues de ensayar productos y luego restringirlos para evaluar su efecto los deje del todo hace larrrrrrgo tiempo atras. Para mis articulaciones espcialmente en las rodillas, ya que entreno dos veces ala semana pierna y corro almenos 40k ala semana mi medicina es tres dientes de ajo diarimanete semi-horniados es decir 3 minutos en el horno y listo pa entro. Problemas en mys articulaciones muy pocos tengo y cuando siento verdadederamente estresadas mis articulaciones tomo durante tres dias diclofenaco dos veces al dia y como nuevo.

Diclofenaco, eso es un medicamento no? No se, yo prefiero algo natural como la glucosamina o coindritina o cartílago de tiburón.

Papito77 escribió:

Alone escribió:Yo solia tomar glucosamina sulfatada, pero la verdad soy poco amigo de suplemetos. Ya despues de ensayar productos y luego restringirlos para evaluar su efecto los deje del todo hace larrrrrrgo tiempo atras. Para mis articulaciones espcialmente en las rodillas, ya que entreno dos veces ala semana pierna y corro almenos 40k ala semana mi medicina es tres dientes de ajo diarimanete semi-horniados es decir 3 minutos en el horno y listo pa entro. Problemas en mys articulaciones muy pocos tengo y cuando siento verdadederamente estresadas mis articulaciones tomo durante tres dias diclofenaco dos veces al dia y como nuevo.

Diclofenaco, eso es un medicamento no? No se, yo prefiero algo natural como la glucosamina o coindritina o cartílago de tiburón.

Es un antiinflamatorio, el principio activo del voltarén. Vamos, el diclofenaco es el genérico del voltarén