Eliteculturismo

Hola, quiero comprarme unas proteínas que sean de carne. Son mejores que las de leche? Estoy entre algunas marcas como estas, cual me recomiendan?

- Predators Prey New Breed de Xcore
- Beef Protein de Crossgen
- 100% Beef Concentrate de Scitec Nutricion
- Carnivor de Musclemeds

Mientras que la proteína de suero de leche es naturalmente rica en nutrientes esenciales, la proteína de carne está muchas veces enriquecidas con vitaminas y minerales.

De entre esas que pones me quedo con las de crossgen.

Novato18 escribió:Hola, quiero comprarme unas proteínas que sean de carne. Son mejores que las de leche? Estoy entre algunas marcas como estas, cual me recomiendan?

- Predators Prey New Breed de Xcore
- Beef Protein de Crossgen
- 100% Beef Concentrate de Scitec Nutricion
- Carnivor de Musclemeds

Siguen siendo mejor las de suero. Que sea 100% de vacuno no quiere decir que sean las partes mas magras. Esto incluye colágeno,tendones, huesos..Que te digan que es un 300 o 400% mas anabólico que un filete es evidente, ya que al estar deshidratado la concentración de proterínas aumenta por gramo. Además poseen valores biológicos inferiores al suero y su digestión es mas lenta.

Mi recomendación es que las compres si eres intolerante a la lactosa,para no pillar aislado de suero por que es muy caro pero no por nada mas. Un saludo

Jose S. escribió:

Novato18 escribió:Hola, quiero comprarme unas proteínas que sean de carne. Son mejores que las de leche? Estoy entre algunas marcas como estas, cual me recomiendan?

- Predators Prey New Breed de Xcore
- Beef Protein de Crossgen
- 100% Beef Concentrate de Scitec Nutricion
- Carnivor de Musclemeds

Siguen siendo mejor las de suero. Que sea 100% de vacuno no quiere decir que sean las partes mas magras. Esto incluye colágeno,tendones, huesos..Que te digan que es un 300 o 400% mas anabólico que un filete es evidente, ya que al estar deshidratado la concentración de proterínas aumenta por gramo. Además poseen valores biológicos inferiores al suero y su digestión es mas lenta.

Mi recomendación es que las compres si eres intolerante a la lactosa,para no pillar aislado de suero por que es muy caro pero no por nada mas. Un saludo

Ah vale. Entonces un concentrado bueno de suero cuál me recomiendas?

Novato18 escribió:

Jose S. escribió:

Novato18 escribió:Hola, quiero comprarme unas proteínas que sean de carne. Son mejores que las de leche? Estoy entre algunas marcas como estas, cual me recomiendan?

- Predators Prey New Breed de Xcore
- Beef Protein de Crossgen
- 100% Beef Concentrate de Scitec Nutricion
- Carnivor de Musclemeds

Siguen siendo mejor las de suero. Que sea 100% de vacuno no quiere decir que sean las partes mas magras. Esto incluye colágeno,tendones, huesos..Que te digan que es un 300 o 400% mas anabólico que un filete es evidente, ya que al estar deshidratado la concentración de proterínas aumenta por gramo. Además poseen valores biológicos inferiores al suero y su digestión es mas lenta.

Mi recomendación es que las compres si eres intolerante a la lactosa,para no pillar aislado de suero por que es muy caro pero no por nada mas. Un saludo

Ah vale. Entonces un concentrado bueno de suero cuál me recomiendas?

Yo siempre pillo la impact whey de myprotein.Si lo pillas sabor neutro es todavía más barato y con mi código más todavía xD. También prozis tiene su concentrado y lo puedes pillar con stevia que es un edulcorante natural.

Hay marcas con sabores muy buenos como las de scitec o amix y tal pero la calidad es muy similar y al final pagas mucho la marca...

Yo antes pillaba la Gold standard y la de dymatize pero han subido los precios una barbaridad de unos años a esta parte. Ya me pillo los sacos de 5 kilos y no suelen superar los 50€.

Un saludo