Eliteculturismo

Hola a todos, estoy buscando unas buenas protes de whey concentrado, qué marca recomiendan?

1- 100% Whey Gold Standard (ON)
2- Dymatize Elite Whey
3- 100% Platinum Whey protein (Muscletech)
4- Syntha-6 Edge de BSN
5- Nitro Tech Performance
6- Arnold Iron Whey
7- Myofusion Advanced
8- Ultra Whey pro (UNIVERSAL)
9- 100% Whey protein professional (Scitec)
10- Cor Performance Whey (Cellucor)

Las mejores que he probado son las whey 100% de Scitec, tienen unos sabores muy conseguidos, todos muy ricos.

Scitec Nutrition, BSN, Optimum Nutrition, Animal, Muscletech...

Hay muchas: están las marcas americanas y las marcas europeas. Yo prefiero a las marcas europeas, las phd nutrition están muy bien.

Yo he probado casi todas las que se han nombrado y por relación calidad-precio me quedo con myprotein de calle, y no , no es por que tenga un código de descuento abajo en mi firma, si no por que tienen sus análisis constantes de calidad por laboratorios independientes, aminograma en la web y su precio es imbatible ( 5 kg por 50€...). No me promociona myprotein : P

Luego las de Scitec de sabor por ejemplo son brutales,para que mentir...pero claro..yo que voy a lo bueno y barato pues pillo estas otras aunque el sabor no sea tan bueno. Si encima pillas el sabor neutro pues son mas baratas y con mas proteínas por dosis.Un saludo

Jose S. escribió:Yo he probado casi todas las que se han nombrado y por relación calidad-precio me quedo con myprotein de calle, y no , no es por que tenga un código de descuento abajo en mi firma, si no por que tienen sus análisis constantes de calidad por laboratorios independientes, aminograma en la web y su precio es imbatible ( 5 kg por 50€...). No me promociona myprotein : P

Luego las de Scitec de sabor por ejemplo son brutales,para que mentir...pero claro..yo que voy a lo bueno y barato pues pillo estas otras aunque el sabor no sea tan bueno. Si encima pillas el sabor neutro pues son mas baratas y con mas proteínas por dosis.Un saludo

Gracias, no he mirado las myprotein pero parecen buenas. Estas que tal las ves?

Papito77 escribió:

Jose S. escribió:Yo he probado casi todas las que se han nombrado y por relación calidad-precio me quedo con myprotein de calle, y no , no es por que tenga un código de descuento abajo en mi firma, si no por que tienen sus análisis constantes de calidad por laboratorios independientes, aminograma en la web y su precio es imbatible ( 5 kg por 50€...). No me promociona myprotein : P

Luego las de Scitec de sabor por ejemplo son brutales,para que mentir...pero claro..yo que voy a lo bueno y barato pues pillo estas otras aunque el sabor no sea tan bueno. Si encima pillas el sabor neutro pues son mas baratas y con mas proteínas por dosis.Un saludo

Gracias, no he mirado las myprotein pero parecen buenas. Estas que tal las ves?

Partimos de la base de que 2 kilos de esta proteína ya superan los 30€.

Además, esos valores son por cada 100gramos,teniendo dosis de 31 cada cazo con apneas 22grs por cada uno.

Cada cazo incluye 1,56g de creatina ,la cual es una dosis muy baja para un día y encima ayuda a subir el porcentaje de e proteínas totales (un engaño muy utilizado por estas empresas).

Yo prefiero pillar mis 5kilos de concentrado por no más de 50-55 euros y si eso me pillo creatina que 500gramos no me superan los 7 euros o así (creo). Saludos

Yo estoy por probar estas de on, 28 euros 1.7 kg.

Criticator escribió:Yo estoy por probar estas de on, 28 euros 1.7 kg.

Por poder, podéis probar las que os de la gana. Os contarán el rollo de que si son más pura,que si se absorben más rápido et etc y os cobrarán 30 pavos por poco más de kilo y medio.

Cada uno que haga lo que quiera con su dinero, yo solo digo que con esas proteínas no vas a notar más que con cualquier otra proteína de suero corriente y moliente. Soy nutricionista, llevo varios en el gym aprendiendo del mundillo y he sido el primero en gastarme cientos de euros en suplementos en el pasado, y por tanto, se un poco como funciona el tema.

Ahora que cada cual haga lo que quiera...

Jose S. escribió:

Criticator escribió:Yo estoy por probar estas de on, 28 euros 1.7 kg.

Por poder, podéis probar las que os de la gana. Os contarán el rollo de que si son más pura,que si se absorben más rápido et etc y os cobrarán 30 pavos por poco más de kilo y medio.

Cada uno que haga lo que quiera con su dinero, yo solo digo que con esas proteínas no vas a notar más que con cualquier otra proteína de suero corriente y moliente. Soy nutricionista, llevo varios en el gym aprendiendo del mundillo y he sido el primero en gastarme cientos de euros en suplementos en el pasado, y por tanto, se un poco como funciona el tema.

Ahora que cada cual haga lo que quiera...

Las myprotein también estan muy bien, he mirado aminograma.

Independientemente de los aminograma, un concentrado será un concentrado y un aislado pues eso, una proteína más "pura" pero con un precio desorbitado.

Es mucho más rentable pillar una proteína barata y fiable y si te tienes que echar un cuarto de cazo más pues te lo echas y ya tienes más gramos de proteína.

De hecho, las marcas en las que todos hemos confiado ciegamente como dymatize, On y muscletech por ejemplo,luego a la hora de la verdad no han salido tan bien paradas como otras más baratas...

Incluso lo de que cuanto más rápido se absorba la proteína mejor para el músculo ya está desmentido y ahora los estudios se ponen a favor de liberaciones más lentas y constantes de aminoácidos como pueda ser el concentrado o concentrado + caseína.salu2!

He visto también la marca bulkpowder, es buena proteina? Al final me compré la reload nutrition, muy buena de sabor.

Es que no existe la "mejor proteina". Todo depende del objetivo y necesidades de cada uno. Si yo pregunto cual es el mejor coche ninguno nos pondremos de acuerdo... mejor coche para correr? Para ir por el campo? Para viajes largos? O el más cómodo? Con la proteína pasa lo mismo, depende si estas en volumen o definicion y despues depende de qué valoras más si sabor o aminograma por ejemplo. Si estas en volumen y te compras la mejor proteina aislada de suero con 0% de grasa y 0% de carbos y luego la mezclas con avena o amilopectina pues tú me dirás para qué has comprado un producto tan caro (lo veo a diario). Es como el que se pide un cubata con coca light para no engordar no me jodas...
Yo cuando necesito una proteína lo primero que miro es el tipo (si estoy en volumen con un concentrado del 75% de proteina me vale y si estoy en definición busco un aislado de suero - casi todos los atletas de competición utilizan hidrolizado por cierto -), después el procentaje proteico, grasa y carbos, a continuación el aminograma (BulkPowder ocultaba estos datos, no se si lo seguitá haciendo) y por último, lo reconozco, la marca aunque antes me daba igual (el sabor casi casi me da lo mismo).
Ahora miro la marca porque he probado de todas las marcas y sí que es verdad que algunas (no las voy a decir), por lo menos yo, no las digiero bien. He probado concentrados de algunas marcas mucho mejores (en cuanto a asimilación, lo que no es normal) que aislados o hidrolizados de otras lo que me ha llevado a pensar en la materia prima... por eso hace un tiempo preguntaba la materia prima de MyProtein.
Si puedo permitirme una Carbery o Isolac no lo dudo, yo la alimentación es una de las cosas en la que más dibero me dejo, prefiero quitarme de otras cosas.

Por cierto, a todo aquél que no entienda mucho de proteínas le recomiendo leer el post que puse hace poco:

viewtopic.php?f=11&t=390

Papito77 escribió:He visto también la marca bulkpowder, es buena proteina? Al final me compré la reload nutrition, muy buena de sabor.

Si no estoy engañado la Bulkpowder viene siendo lo que algunos alimentos a la marca blanca.

Son estilo MyProtein, Prozis, etc etc etc pero desconozco si de la misma calidad o no, a lo que me refiero es que es una marca blanca de proteínas como las antes mencionadas donde ya después cada una pues las hace mejores o peores.

Yo en breves voy a probar las de Prozis que tanto habla todo el mundo ya que de precio no están nada mal.

Fénix escribió:

Papito77 escribió:He visto también la marca bulkpowder, es buena proteina? Al final me compré la reload nutrition, muy buena de sabor.

Si no estoy engañado la Bulkpowder viene siendo lo que algunos alimentos a la marca blanca.

Son estilo MyProtein, Prozis, etc etc etc pero desconozco si de la misma calidad o no, a lo que me refiero es que es una marca blanca de proteínas como las antes mencionadas donde ya después cada una pues las hace mejores o peores.

Yo en breves voy a probar las de Prozis que tanto habla todo el mundo ya que de precio no están nada mal.

Si las compras comenta tus impresiones por aqui, yo también estoy detrás de esas protes.

Criticator escribió:

Fénix escribió:

Papito77 escribió:He visto también la marca bulkpowder, es buena proteina? Al final me compré la reload nutrition, muy buena de sabor.

Si no estoy engañado la Bulkpowder viene siendo lo que algunos alimentos a la marca blanca.

Son estilo MyProtein, Prozis, etc etc etc pero desconozco si de la misma calidad o no, a lo que me refiero es que es una marca blanca de proteínas como las antes mencionadas donde ya después cada una pues las hace mejores o peores.

Yo en breves voy a probar las de Prozis que tanto habla todo el mundo ya que de precio no están nada mal.

Si las compras comenta tus impresiones por aqui, yo también estoy detrás de esas protes.

En concreto serán las 100% Real Whey Protein que van 1250gr ( no me arriesgo a comprar mas por si no me gustasen ) y este es su aminograma ( entiendo todo el revuelo que hay sobre si es 100% verídico o no pero no voy a calentarme el "coco" con que si es o no lo que dice porque puestos a pensar a si a saber la mie... que me venden con la carne, pescado, etc etc etc y ya sabemos que un análisis es carísimo ).



La razón por la cual voy a consumirla es para que me cuadren los macros. La última comida que tengo es a las 23:30h y no quiero esperar tanto a que me haga la digestión, prefiero algo rápido con buen sabor ( eso espero XD ) y en 30' a dormir.

100% Whey protein professional (Scitec)

metopa escribió:100% Whey protein professional (Scitec)

Y la normal no te gusta? Creo recordar que lleva aspartamo no?