Eliteculturismo

He tomado ya bastantes pre-entrenos, el último de ON. Estoy buscando otro actualmente, especialmente a base de creatina. Hay algo nuevo actualmente en el mercado que esté pegando fuerte?

Yo he probado el shock teraphy de animal y me ha ido muy bien como pre-entreno. También está el animal storm como voluminizador, te dará ese punto de más en los entrenos y podrás entrenar con más cargas.

Yo compraria por separado la creatina-betaalanina-citrulina malato y cafeina por separados,asi puedes echar las dosis mas correctas,ya que en los preentrenos comerciales suele venir muy poca cantidad de cada uno.

Te dejo este vídeo, espero que te ayude

En esta web hay preentrenos potentes https://bodyshock.pro/en/menu/pre-worko ... a-374.html

metopa escribió: ↑

18 Ene 2020 04:45

Yo compraria por separado la creatina-betaalanina-citrulina malato y cafeina por separados,asi puedes echar las dosis mas correctas,ya que en los preentrenos comerciales suele venir muy poca cantidad de cada uno.

¿Puedes extenderte un poco? Es decir, cuales consideras que serían las cantidades adecuadas (y de ser posible por qué).

Fighter/Lifter escribió: ↑

05 Jul 2020 06:44

¿Puedes extenderte un poco? Es decir, cuales consideras que serían las cantidades adecuadas (y de ser posible por qué).

En los preentrenos por ejemplo suelen venir unos 3 gramos de creatina por servicio y esta mas que comprobado que la dosis ideal de creatina es de 1 gramo por cada 10 kilos de peso,a no ser que uno pese 30 kilos es insuficiente,pues lo mismo pasa con los demas ingredientes como la beta-alanina y la citrulina,en las cantidades que vienen en los preentrenos son insuficientes para que cumplan su cometido.

https://www.hsnstore.com/blog/creatina/como-tomar/

metopa escribió: ↑

05 Jul 2020 07:21

En los preentrenos por ejemplo suelen venir unos 3 gramos de creatina por servicio y esta mas que comprobado que la dosis ideal de creatina es de 1 mg por cada 10 kilos de peso,a no ser que uno pese 30 kilos es insuficiente,pues lo mismo pasa con los demas ingredientes como la beta-alanina y la

Supongo que quisiste poner 1 gramo por cada 10 kilos, cierto?

Fighter/Lifter escribió: ↑

05 Jul 2020 16:12

Supongo que quisiste poner 1 gramo por cada 10 kilos, cierto?

Correcto,un gramo por cada 10 kilos.

fijate en: www.inyectate4ever.com