Eliteculturismo

Si eres de los que toman batidos de proteínas quizás deberías dejarlo hoy mismo. Según esta noticia un exceso de proteínas son malas para el hígado o el riñón.

Aquí os dejo el enlace: https://www.codigonuevo.com/salud/toman ... as-dejarlo

Hispano escribió: ↑

18 May 2019 19:30

Si eres de los que toman batidos de proteínas quizás deberías dejarlo hoy mismo. Según esta noticia un exceso de proteínas son malas para el hígado o el riñón.

Aquí os dejo el enlace: https://www.codigonuevo.com/salud/toman ... as-dejarlo

Vaya artículo, manda huevos...
- "Exceso de proteínas es malo": Te cagas, han descubierto América. Pues igual que el exceso de carbohidrato, de grasa, de higiene o de lo que se le venga a uno a la cabeza.
- "Batidos de proteínas puede tener efectos negativos...": ahhhh vaaaale, solamente los batidos? Si el exceso se debe a ponerte hasta el culo de pollo y atún no pasa nada no? Vaya tela.
Todo exceso de proteína es malo, venga de donde venga. Vaya título no me jodas...
- “con una dieta diseñada por un profesional se pueden obtener perfectamente los 2 o 2,5 gramos de proteína por kilo de peso sin necesidad de recurrir a este tipo de suplementación deportiva”: claaaaaro, resulta que los que van al gym no curran, no tienen hijos ni limpian la casa, y tienen tooooodo el tiempo del mundo para preparar tropecientas comidas al día o ir a la compra 17 veces por semana.
- "Ahorrarte unos euretes y en vez de comprar batidos gástalo en comida": Ahhhhh vaaaaaale, que fuentes proteicas como pollo o pescado las regalan no te jode. Es más, es más barato un batido de proteína, que no mejor, ojo.

Vaya chorrada de articulo alarmista,la whey es un alimento mas con un alto VB y mas barato gramo a gramo que cualquier comida lo que pasa que viene en polvo y en botes de colorines,eso hace pensar a la gente que es nocivo (aun no se por que razon) contiene todos los aminoacidos necesarios y no contiene practicamente grasa o hc que si son peor que la proteina.

carlos996 escribió: ↑

18 May 2019 21:57

Vaya artículo, manda huevos...
- "Exceso de proteínas es malo": Te cagas, han descubierto América. Pues igual que el exceso de carbohidrato, de grasa, de higiene o de lo que se le venga a uno a la cabeza.
- "Batidos de proteínas puede tener efectos negativos...": ahhhh vaaaale, solamente los batidos? Si el exceso se debe a ponerte hasta el culo de pollo y atún no pasa nada no? Vaya tela.
Todo exceso de proteína es malo, venga de donde venga. Vaya título no me jodas...
- “con una dieta diseñada por un profesional se pueden obtener perfectamente los 2 o 2,5 gramos de proteína por kilo de peso sin necesidad de recurrir a este tipo de suplementación deportiva”: claaaaaro, resulta que los que van al gym no curran, no tienen hijos ni limpian la casa, y tienen tooooodo el tiempo del mundo para preparar tropecientas comidas al día o ir a la compra 17 veces por semana.
- "Ahorrarte unos euretes y en vez de comprar batidos gástalo en comida": Ahhhhh vaaaaaale, que fuentes proteicas como pollo o pescado las regalan no te jode. Es más, es más barato un batido de proteína, que no mejor, ojo.

Citando a Paracelso:
"Nada es veneno, todo es veneno. Todo depende de la dosis."

El exceso en todo es malo, esto se sabe desde que el hombre es hombre.