Eliteculturismo

yo actualmente:

-multivitaminico-mineral.
-cafeina pre cardio.
-acido-d-aspartico y tribulus ( a ver si funcionan en sinergia)
-dextrosa con bcaas peri-postentreno.
-proteina de suero con creatina.
-acidos grasos omega 3.

cuidado del higado y limpieza:

-capsulas de extracto de alcachofa.
-capsulas de cardo mariano (http://www.botanical-online.com/cardomariano.htm )

Yo he probado casi de todo y con los años me he quedado con el multivitaminico ( a nivel de salud general porque no puedo comer todas las frutas y verduras que me gustaria) y bca pre y post entreno.

El tribulus no note nada de nada al usarlo, que sensaciones tienes tu?

-Multivitamínico y proteína + avena en el desayuno
-Gainer a media mañana (sí, en serio)
-Amilopectina + bcaas intra entreno
-Proteína + amilopectina post entreno

Adalid escribió: El tribulus no note nada de nada al usarlo, que sensaciones tienes tu?

acabo de empezar a tomarlo desde el lunes,por lo tanto aun no puedo notar nada,hay gente que dice que le sube la libido bastante y otros que nada de nada.

metopa escribió:

Adalid escribió: El tribulus no note nada de nada al usarlo, que sensaciones tienes tu?

acabo de empezar a tomarlo desde el lunes,por lo tanto aun no puedo notar nada,hay gente que dice que le sube la libido bastante y otros que nada de nada.

Yo soy de esos del nada de nada me temo. Ya nos contaras como te va a ti.

Ahora mismo sólo proteínas, pero quiero tomar algún protector articular.