Eliteculturismo

Criticator escribió:Para eliminar la grasa de la barriga sigue estos tips:

- Haz ejercicios abdominales.

MORKAS escribió: ↑

21 Mar 2020 00:46

Saludos, llevo tiempo sin entrar a estos foros...me gustaria haceros una pregunta, ya que buscando en el buscador, me ha llevado en la lista de resultados de busqueda, hasta este post. Vereis, yo hago ejercicio en mi casa, bastante asiduamente, he tomado, varias veces unos termogenicos, quemadores de grasa de la marca Amix (Detonatrol), me han servido bastante bien, para no abusar de ello, solo los tomo (2 capsulas), antes de hacer el entreno (incluye maquina y cadio, eliptica), en uno de los pedidos que he hecho hace poco, me vino de regalo un bote con unas pastillas de CLA. Por lo que lei por la red, son tambien como ayuda o quemagrasas?. Ahora bien, lo que me interesa saber es, si puedo tomarlo junto al quema grasa de amix, es decir, pone en el envase algo de tomar con las comidas, pero, mi pregunta es: puedo tomar por ejemplo las 2 del quemador de grasa y una de CLA juntas? antes de entrenar?, o es perjudicial de alguna forma?, se que alguno me animara a no tomar de esas cosas, creo..pero quiero esa ayuda..gracias, y perdon por el tocho de texto

metopa escribió:

MORKAS escribió: ↑

21 Mar 2020 00:46

Saludos, llevo tiempo sin entrar a estos foros...me gustaria haceros una pregunta, ya que buscando en el buscador, me ha llevado en la lista de resultados de busqueda, hasta este post. Vereis, yo hago ejercicio en mi casa, bastante asiduamente, he tomado, varias veces unos termogenicos, quemadores de grasa de la marca Amix (Detonatrol), me han servido bastante bien, para no abusar de ello, solo los tomo (2 capsulas), antes de hacer el entreno (incluye maquina y cadio, eliptica), en uno de los pedidos que he hecho hace poco, me vino de regalo un bote con unas pastillas de CLA. Por lo que lei por la red, son tambien como ayuda o quemagrasas?. Ahora bien, lo que me interesa saber es, si puedo tomarlo junto al quema grasa de amix, es decir, pone en el envase algo de tomar con las comidas, pero, mi pregunta es: puedo tomar por ejemplo las 2 del quemador de grasa y una de CLA juntas? antes de entrenar?, o es perjudicial de alguna forma?, se que alguno me animara a no tomar de esas cosas, creo..pero quiero esa ayuda..gracias, y perdon por el tocho de texto

Si tomas el cla antes de entrenar no vas a obtener ningun beneficio extra,el cla no es como la cafeina que hace efecto inmediato,yo lo tomaria como te indica el fabricante...si te pone con las comidas pues con las comidas.

metopa escribió: ↑

21 Mar 2020 01:26

MORKAS escribió: ↑

21 Mar 2020 00:46

Saludos, llevo tiempo sin entrar a estos foros...me gustaria haceros una pregunta, ya que buscando en el buscador, me ha llevado en la lista de resultados de busqueda, hasta este post. Vereis, yo hago ejercicio en mi casa, bastante asiduamente, he tomado, varias veces unos termogenicos, quemadores de grasa de la marca Amix (Detonatrol), me han servido bastante bien, para no abusar de ello, solo los tomo (2 capsulas), antes de hacer el entreno (incluye maquina y cadio, eliptica), en uno de los pedidos que he hecho hace poco, me vino de regalo un bote con unas pastillas de CLA. Por lo que lei por la red, son tambien como ayuda o quemagrasas?. Ahora bien, lo que me interesa saber es, si puedo tomarlo junto al quema grasa de amix, es decir, pone en el envase algo de tomar con las comidas, pero, mi pregunta es: puedo tomar por ejemplo las 2 del quemador de grasa y una de CLA juntas? antes de entrenar?, o es perjudicial de alguna forma?, se que alguno me animara a no tomar de esas cosas, creo..pero quiero esa ayuda..gracias, y perdon por el tocho de texto

Si tomas el cla antes de entrenar no vas a obtener ningun beneficio extra,el cla no es como la cafeina que hace efecto inmediato,yo lo tomaria como te indica el fabricante...si te pone con las comidas pues con las comidas.

Llew escribió:Yo hasta donde llega mi conocimiento no veo problema en el uso del cla más si es de una marca reconocida lo que si que haría es limitar la ingesta al prospecto y no solapar las cantidades del cla por separado y el del detonatrol,tomaría un máximo de dos caps diaria del cla.
En cualquier caso estos productos pueden ser útiles en definiciones ya acentuadas,en simple pérdida de peso no los aconsejaría ni les veo mucho sentido ya que no hay problemas a la hora de movilizar la grasa si no en el hecho de gastarla creando un déficit.
El cla es indistinto el momento de la toma,no funciona de ese modo y su beneficio es como ácido graso pero de dudosa eficacia como quema grasa.
Saludos

Llew escribió:La creatina es un suplemento muy útil cuando se entrena de cierto modo,aumenta las reservas de atp lo que permite sacar alguna repetición más cuando se va al fallo.
También es un voluminizador celular,aumenta la hidratación de las mismas.
No creo que viendo lo que pones como entreno sea interesante en tu caso.
El modo de tomarlo suelen ser 1 gr por cada 10 kg de peso magro,todos los días pero no es necesario que sea en un momento concreto del día ya que funciona por acumulación.
Hay quien hace carga tomando 20/25 gr diarios durante 5 dias pero personalmente no comparto este modo de uso.
Yo la utilizo en batido post entreno por comodidad y para aprovechar el pico insulínico pero ya te digo que no lo veo práctico para ti haciendo como pones máquinas y cardio.
Lo que debieras es corregir la dieta y ser constante en ella y el ejercicio,el resto con paciencia viene solo...